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A veces, todos necesitamos un poco de ayuda para mantenernos saludables. Nuestros educadores en diabetes están certificados y son buscados por personas de todo el estado. Nuestros dietistas registrados se aseguran de que sepa cómo cocinar los alimentos adecuados para usted, incluso si tiene un presupuesto limitado. Las clases de fitness, el entrenamiento personal y las actividades de fitness en familia nos distinguen a nosotros y a ti del resto.

  • Programa acreditado de la Asociación de Especialistas en Educación y Cuidado de la Diabetes (ADCES)

  • Programas de prevención de la diabetes y las enfermedades cardiovasculares

  • Asesoramiento individual sobre el control de la diabetes

  • Instrucción de acondicionamiento físico para jóvenes y adultos

  • Asesoramiento nutricional

  • Clases de cocina para jóvenes y adultos

  • Programas de actividades para toda la familia

Close up of IHCRC dietitian chopping vegetables during a cooking class.

CLASE DE COCINA

¿Necesita comer sano para su corazón o para controlar su diabetes? ¿Está tratando de mantenerse saludable con un presupuesto limitado?

¡Únase a uno de nuestros dietistas para una divertida clase de cocina en la que podrá comer lo que prepare!

Image by Sanket Shah

Se ofrecen clases de fitness individuales y grupales. Las clases grupales incluyen de todo, desde baile en línea hasta entrenamiento en circuito. Para obtener más información, visite nuestra página PROGRAMA DE FITNESS

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